Трансформационные игры: мощный инструмент самопознания

Жизнь современного человека слишком стремительная и непредсказуемая. Постоянный режим многозадачности и дедлайны просто не дают времени на остановку. Людям некогда смотреть на себя со стороны, поразмышлять о сложившейся ситуации, найти ответы на важные вопросы. Именно в этом и помогают трансформационные игры: они нужны, чтобы вы могли достичь важного инсайта и отыскать нестандартные решения сложных задач. Психологические игры помогают увидеть себя со стороны, оценить свою жизнь и увидеть новые пути развития. Это настоящее путешествие в глубины сознания в поисках самых важных ответов.

Что такое трансформационные игры?

В современной психологии они появились относительно недавно, в конце 70-х. В основе – практика тибетских монахов, которая позволяет пройти трансформацию и совершенствоваться.
Коучинговые трансформационные игры работают на самых разных уровнях:
  • раскрывают внутренний потенциал;
  • помогают найти причины неудач;
  • решают реальную проблему в игровой форме, чтобы перенести полученный опыт в реальную жизнь;
  • выявляют истинные желания и чувства;
  • прорабатывают негативные установки и трансформируют их в позитивные.
В игровой форме вы сможете отыграть те ситуации, перед которыми пасуете в реальной жизни. Посмотрев на ситуацию со стороны, найти решение гораздо легче.

Виды трансформационных игр

Существует множество трансформационных игр, которые можно разделить на две большие группы:

По тематике.

Те, которые помогают проработать вопросы в отношениях, карьере и учебе, финансовых делах, узнать о личном предназначении и решить сложную ситуацию;

По формату.

Делятся на групповые и индивидуальные, настольные и онлайн-игры.
Существуют авторские методики трансформационных игр, которые подойдут для всех, кто хочет пройти свой собственный путь совершенствования. Например, «Заяви о себе миру» − от практикующего психолога Юлии Стариковой, направленная на реализацию собственных проектов, масштабирование бизнеса и раскрытие потенциала. С ней вы сможете найти дело души и отыскать путь к успеху. А еще это отличный способ научиться проявляться: в ходе игры вы будете подниматься по метафорическим этажам домика и на каждом придется выполнять определенные задачи. А при выходе на крышу – заявить о себе миру. В основе игры – пирамида логических уровней Дилтса.

Как это работает?

Трансформационные игры помогают преодолеть страхи и научиться решать самые нетривиальные задачи. Это удобный способ дистанцироваться от проблемы и посмотреть на нее чужими глазами. При этом вы остаетесь в комфортном, безопасном пространстве. Это инструмент самопознания и терапии, который подойдет всем, кто хочет достичь внутренней гармонии.

Как выбрать игру?

Основа всех трансформационных игр одинакова, поэтому выбирайте комфортный формат под себя, ориентируясь на собственные ощущения и цели. Можно почитать отзывы, но формировать впечатление лучше самостоятельно, отправившись на тренинг с профессиональным игропрактиком. Если вы в Москве, приходите в студию трансформационных игр «Амулетус», где вы сможете проработать все важные вопросы. А если вы в регионе, свяжитесь с нами онлайн, и наши специалисты помогут вам пройти трансформационную игру онлайн.
Made on
Tilda